বর্ণনা:

টেস্টোস্টেরন অ্যাসিটেট এনাথেতে বা সাইপিয়নেটের ক্রিয়াকলাপের চেয়ে অনেক দ্রুত এবং রক্তের স্তর যতটা সম্ভব স্থিতিশীল রাখতে প্রতিদিন বা প্রতিটি অন্যান্য দিনের মতো আরও ঘন ঘন ইনজেকশন সময়সূচী প্রয়োজন।যাইহোক, এই সুবিধাটি হ'ল জীবাণুমুক্ত হওয়ার পরে, স্টেরয়েডটি আরও দ্রুত শরীর থেকে সরিয়ে ফেলা যায়, এটি পরীক্ষার অ্যাথলিটের জন্য আরও পছন্দসই বিকল্প হিসাবে তৈরি করে।

টেস্টোস্টেরন অ্যাসিটেট টেস্টোস্টেরন এবং অ্যাসিটেটের সাথে মিলিত, টেস্টোস্টেরন অ্যাসিটেট একটি অ্যান্ড্রোজেনিক এবং একটি উল্লেখযোগ্য অ্যানাবলিক প্রভাব।বেশিরভাগ বাচ্চা দেহে ডেলিভারি পণ্যগুলি প্রক্রিয়াজাত করে।টেস্টোস্টেরন অ্যাসিটেটের জল ধরে রাখার ঝুঁকি খুব কম থাকে।টেস্টোস্টেরনের এই ফর্মটি ব্যবহার করে এমন ব্যক্তিরাও দাবি করেন যে এটি সবচেয়ে বেদনাদায়ক টেস্টোস্টেরন ফর্ম হিসাবে বলা যেতে পারে।টেস্টোস্টেরন আনন্দের কাজ করে এবং রক্তের মাত্রা যতটা সম্ভব স্থিতিশীল রাখতে আরও ঘন সময়সূচী প্রয়োজন।

পণ্য প্রয়োগ

টেস্টোস্টেরন অ্যাসিটেট এবং টেস্টোস্টেরন এবং এসিটিক অ্যাসিড সংমিশ্রণ টেস্টোস্টেরন অ্যাসিটেট অ্যান্ড্রোজেন এবং উল্লেখযোগ্য বিপাকীয় প্রভাব।বেশিরভাগ অ্যাসিটেট চিকিত্সা দেহে তুলনামূলক দ্রুত ওষুধ সরবরাহ করে।টেস্টোস্টেরন অ্যাসিটেটের জল ধরে রাখার ঝুঁকি খুব কম থাকে।টেস্টোস্টেরনের এই ফর্মটি ব্যবহার করে এমন ব্যক্তিরাও দাবি করেন যে এটি সবচেয়ে বেদনাদায়ক টেস্টোস্টেরন ফর্ম হিসাবে বলা যেতে পারে।টেস্টোস্টেরন অ্যাসিটেট অনেক দ্রুত এবং তাই রক্তের মাত্রা যতটা সম্ভব স্থিতিশীল রাখতে আরও ঘন ঘন সময়সূচী প্রয়োজন।

যাইহোক, এই সুবিধাটি হ'ল জীবাণুমুক্ত হওয়ার পরে, স্টেরয়েডগুলি আরও দ্রুত শরীর থেকে সরিয়ে ফেলা যায়, এটি ক্রীড়াবিদদের পরীক্ষার জন্য আরও পছন্দসই বিকল্প হিসাবে তৈরি করে।অ্যাথলিটরা পেশির আকার এবং শক্তির তাত্পর্যপূর্ণ বৃদ্ধির পাশাপাশি টেস্টোস্টেরন অ্যাসিটেট ব্যবহার করেন, পাশাপাশি সামগ্রিক স্বাস্থ্য সংবেদন এবং লিবিডো এবং লিবিডো বৃদ্ধি পায়।

অ্যাপ্লিকেশন:

টেস্টোস্টেরন অ্যাসিটেট একটি অ্যান্ড্রোজেন, এটি অ্যানাবোলিক স্টেরয়েডস, বডি বিল্ডিংয়ের জন্যও ব্যবহৃত হয়, টেস্টোস্টেরন অ্যাসিটেট ক্ষুধা বাড়াতে, শক্তি উন্নত করতে পারে।টেস্টোস্টেরন অ্যাসিটেট প্রতি মিলিগ্রামে সবচেয়ে শক্তিশালী এবং লাভ / পক্ষের পক্ষে সেরা।

টেস্টোস্টেরন অ্যাসিটেট, টেস্টোস্টেরন অ্যাসিটেটের ব্যবহার শরীরের হরমোনের প্রাকৃতিক উত্পাদন দ্রুত বন্ধ করে দেবে, এইভাবে স্টেরয়েডের ব্যবহার বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে শরীরের প্রাকৃতিক ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার এবং লাভগুলি যথাসম্ভব সেরা বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় একটি যথাযথ পিসিটি পরিকল্পনা তৈরি করে।চক্রের শেষে, ক্রীড়াবিদরা দ্রুত এবং কার্যকরভাবে পিটুইটারি গ্রন্থি এবং টেস্টেস অপারেশন পুনরুদ্ধার করতে ক্লোমিড, নলভাদেক্স এবং এইচসিজির মিশ্রণটি 3-4 সপ্তাহের জন্য ব্যবহার করতে পছন্দ করেন।

সিওএ:

ফিটনেস টিপস ~~

যখন ট্রাইসেপস পরিধিটি মূলত সন্তোষজনক হয়, তখন পেশী রেখার অনুশীলন করা প্রয়োজন।দাঁড়ানো বাহুর বুকে কার্টার পুশডাউন ব্যবহার একটি ক্লাসিক আন্দোলন যা ট্রাইসেসের রেখাগুলি চিত্রিত করে।ট্রাইসেপসের ধৈর্য বাড়ানোর সময়, পেশী তন্তুগুলি স্পষ্টভাবে আলাদা করা হয়, এভাবে ট্রাইসেসের পেশী রেখাগুলি চিত্রিত করার উদ্দেশ্য অর্জন করে।

লক্ষ্য অনুশীলনের ক্ষেত্র: ট্রাইসপস লাইনগুলি চিত্রিত করা

অ্যাকশন প্রয়োজনীয়:

1. বাহু শক্তি প্রশিক্ষণ মেশিনের মুখোমুখি হয়ে, দুটি পা পৃথকভাবে দাঁড়িয়ে আছে, শরীরটি বুকের চেস্টেড এবং টাইট-ফিটিংযুক্ত, এবং দুটি বাহু প্রতিরোধের বারের দুটি প্রান্তে আঁকড়ে ধরে রয়েছে (সোজা রড, ভি-আকৃতির, দড়িযুক্ত হাতা) এবং অন্যান্য বিভিন্ন রূপ যেমন নীচে দেখানো হয়েছে), দুই হাতের মধ্যকার দূরত্ব কাঁধের প্রস্থের চেয়ে ছোট এবং কনুইয়ের জয়েন্টটি দেহের পাশের কাছাকাছি।

সোজা রড:

ভি-বার:

দড়ি হ্যান্ডেল দড়ি সংযুক্তি:

2. ইনহেল করুন, প্রতিরোধের বারটি সমর্থন করার জন্য বাহুটি নীচে চেপে রাখা হয়, যাতে বাহুটি সোজা হয়, 2 থেকে 3 সেকেন্ডের জন্য থামান;তারপরে শ্বাস ছাড়ুন, আস্তে আস্তে পুনরুদ্ধার করুন, ট্রাইসেপসের মতোই অনুভব করুন;অনুশীলন পুনরাবৃত্তি।

সতর্কতা:

1. গতিতে মনোযোগ দিন: অ্যাকশন টিপে সময়টি 1 সেকেন্ড হওয়া উচিত এবং একই সাথে একটি নির্দিষ্ট বিস্ফোরক শক্তি প্রয়োজন;অ্যাকশন হ্রাসের সময়টি 2-3 সেকেন্ড এবং ট্রাইসপস নিয়ন্ত্রণ শক্তি পুরোপুরি অনুভূত হয়।

২. উপরের বাহুর অবস্থানের দিকে মনোযোগ দিন: উপরের বাহুটি স্থিতিশীল উল্লম্ব স্থল করুন, বাহু দিয়ে উপরে এবং নিচে দুলবেন না, অন্যথায় ট্রাইসেপস জোর করবেন না, তাই আপনার সচেতনতাকে নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন যে উপরের বাহুটি হওয়া উচিত মাটির দিকে লম্ব

3. কব্জিটি লক হওয়ার জন্য মনোযোগ দিন।বাহু উপর এবং নীচে সরানো দ্বারা কব্জি জয়েন্ট বাঁক বা প্রসারিত করবেন না।এটি কব্জিটি অনেক চাপ বহন করে এবং কব্জি জয়েন্টকে ক্ষতিগ্রস্থ করে।

৪. নীচের প্রান্তটি নীচে চেপে গেলে অনেকগুলি প্রাথমিক অনুশীলনকারী কব্জি আউটরিচিং আর্মের মাধ্যমে ট্রাইসেসকে পুরোপুরি উদ্দীপিত করতে পারে।

৫. ফ্লেকশন আর্মের নীচে টান বাহুর অনুশীলন করার আগে, সুপারিন আর্ম ফ্লেক্সিং এবং এক্সটেনশন এবং সিটিং আর্ম ফ্লেক্সিং এবং এক্সটেনশন ক্রিয়া করা ভাল।পেশী বিস্ফোরক শক্তি এবং পরম শক্তি অনুশীলন করার পরে, পেশী সহিষ্ণুতা অনুশীলন করা হবে, এবং পেশী গুণমান দ্রুত অগ্রগতি হবে।

Tension. অন্যান্য চাপযুক্ত চাপ:

পিছন থেকে সমর্থন

একহাত ফর্ম

বিকল্প ফর্ম

7. কেবল মেশিন ব্যায়াম triceps অন্যান্য ফর্ম:

(1) কেবল হাঁটুনি ট্রাইপস এক্সটেনশন:

(2) কেবল ওভারহেড ট্রাইসেপস এক্সটেনশন:

(3) একক বাহু ফরওয়ার্ড ট্রাইসেস এক্সটেনশন:

(4) ওয়ান-আর্ম টানা (কেবল একটি আর্ম সাইড ট্রাইসেপস এক্সটেনশন):