টেস্টোস্টেরন ডেকানোয়েট / টেস্ট ডেকা CAS5721-91-5 ইনজেকটেবল তরল কাঁচা স্টেরয়েড পাউডারস পেশী বিল্ডিং

তাৎক্ষণিক বিবরণ:
পণ্যের নাম: টেস্টোস্টেরন ডেকানোয়েট
অন্য নাম :: টেস্টোস্টেরন ক্যাপ্রোয়েট; 4-অ্যান্ড্রোস্টেন -17 বেটা-অল -3-ওয়ান ডিকানোয়েট
সিএএস: 5721-91-5
EINECS: 227-226-4
এমএফ: সি 29 এইচ 4633
মেগাওয়াট: 442.68
Assay: 98% min।
প্যাকিং: ফয়েল ব্যাগ বা টিন
চরিত্র: সাদা স্ফটিক পাউডার।
বিশুদ্ধতা: 99%।
গ্রেড: ফার্মাসিউটিক্যাল গ্রেড
প্যাকেজ: ফয়েল ব্যাগ বা ড্রাম মধ্যে।
চেহারা: সাদা বা প্রায় সাদা স্ফটিক পাউডার
MOQ (ন্যূনতম অর্ডার পরিমাণ): 10 গ্রাম g
ব্যবহার: পেশী বৃদ্ধি এবং অ্যান্টি-এজিংয়ের জন্য ফরমাসিউটিক্যাল, বডি বিল্ডিং পাউডার
 

ব্যবহার
 
এটি ফার্মাসিউটিক্যাল উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।এর প্রধান কাজ বিপাক প্রচার করা।অ্যানাবলিক প্রভাবগুলির মধ্যে পেশী ভর এবং শক্তি বৃদ্ধি, হাড়ের ঘনত্ব এবং শক্তি বৃদ্ধি এবং রৈখিক বৃদ্ধি এবং হাড়ের পরিপক্কতা উদ্দীপনা অন্তর্ভুক্ত।
 
ডোজ

 
পুরুষদের জন্য টেস্টোস্টেরন ডিকানায়েট সাইকেল
উন্নত ডিকোনেট চক্রের জন্য আপনি 8 থেকে 12 সপ্তাহের জন্য 500 মিলিগ্রাম নিতে পারেন।
 
এটি অন্যান্য বেশিরভাগ টি বুস্টারগুলির জন্য স্ট্যান্ডার্ড চক্রের দৈর্ঘ্যও এবং যদি শক্ত ওয়ার্কআউট এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েটের সাথে মিলিত হয় তবে অসামান্য ফলাফল পাওয়া যাবে।
 
তবে সেখানে ফিটনেস উত্সাহীরা রয়েছেন যারা এর চেয়ে বেশি নেন কারণ তারা পারফরম্যান্স লাভের দিক দিয়ে আরও বেশি সন্ধান করছেন।
 
আপনি যদি সেগুলির মধ্যে নিজেকে গণনা করেন তবে ডোজটি 750 মিলিগ্রামে বাড়িয়ে নিন এবং আপনি আপনার শারীরিক পারফরম্যান্সের ক্ষেত্রে উন্নতি লক্ষ্য করবেন।
 
অন্যরা এটিকে আরও খানিকটা এগিয়ে নিয়ে যান এবং প্রতি সপ্তাহে 1000 মিলিগ্রাম হিসাবে গ্রহণ করেন।উচ্চতর ডোজটি 8 থেকে 12 বা 16 সপ্তাহের মধ্যে চক্রের দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি সহ হয়।
 

 
ফিটনেস টিপস ~~
 
উদ্ভাবনী শ্রাগ - ঘাড়ের পেশী এবং উপরের পিছনের পেশীগুলি ব্যায়াম করতে বিভিন্ন আন্দোলন টানুন
ট্র্যাপিজিয়াস পেশীটি তিন ভাগে বিভক্ত: উপরের অংশ, মাঝের অংশ এবং নীচের অংশটি।ট্র্যাপিজিয়াস পেশীর উপরের অংশটি ব্যায়াম করার জন্য চিরাচরিত ডাম্বেলস এবং বারবেলগুলি ক্র্যাশ করে উঠে দাঁড়ান এবং সরাসরি মধ্য এবং নিম্ন ট্র্যাপিজিয়াস পেশী অনুশীলন করতে পারবেন না can
পুরো ট্র্যাপিজিয়াস পেশীটি আরও ভালভাবে অনুশীলন করতে আপনি এই নিবন্ধে বর্ণিত 10 উদ্ভাবনী শ্রাগ আন্দোলন ব্যবহার করতে পারেন।নীচে আমরা ট্র্যাপিজিয়াস পেশী প্রশিক্ষণের পুরানো বোরিং ভেঙে 10 টি শ্রুগ অনুশীলনের দিকে মনোনিবেশ করব যা আপনি আগে কখনও করেন নি।
টার্গেট পেশী গোষ্ঠী: ট্র্যাপিজিয়াস পেশী
এটি অন্যান্য অনুশীলনের সাইটগুলিও জড়িত: ঘাড়ের পেশী এবং পেছনের ওপরের পেশী।
অ্যাকশন প্রয়োজনীয়:
পিছনে শ্রাগ
এটি "হানি শ্রাগ" নামেও পরিচিত, কারণ এটি আট বারের অলিম্পিয়া লি হানির প্রিয় শ্রাগ অ্যাকশন ছিল।
Behindরুটের সামনে নয়, আপনার পিছনে বারবেল লাগানো আপনাকে কাঁধের ব্লেডটি পুরো শ্রাগের উপরে আবার টানতে বাধ্য করে, যাতে আপনি ট্র্যাপিজিয়াসের মাঝখানে আরও অনুশীলন করতে পারেন (যদিও বেশিরভাগ চাপ এখনও উপরের অংশে থাকে ট্র্যাপিজিয়াস)।স্মিথ মেশিনে এটি করা ভাল।
2. কাঁধে তির্যক
ঝুঁকির বেঞ্চে মুখোমুখি বসে, সমতল মলটি জমির সাথে একটি 60 ডিগ্রি কোণে বা উচ্চতর।প্রতিটি হাতে একটি ডাম্বেল ধরে রাখুন এবং আপনার বাহুগুলি মাটির দিকে লম্ব হবে (wardর্ধ্বমুখী ঝোঁকযুক্ত ডাম্বেলের প্রাথমিক ভঙ্গির মতো)।তারপরে শ্রাগ করুন।এটি ট্র্যাপিজিয়াস পেশীর উপরের দেহের মাটিতে লম্ব লম্বালম্বিত শ্রাগের চেয়ে ভিন্ন ধরণের কোণ তৈরি করে।
3. সঙ্কুচিত প্রবণ
এই ক্রিয়াটি wardর্ধ্বমুখী opালু কাঁধের ঠিক বিপরীত।উপরের দিকে ঝুঁকানো স্টুল বা উচ্চ-ফ্ল্যাট স্টুলের নীচে মুখোমুখি হোন, উভয় হাত দিয়ে একটি বারবেল বা দুটি ডাম্বেল ধরে রাখুন, আপনার বাহু সোজা করুন এবং মাটির দিকে লম্ব থাকুন।আপনার কাঁধটি সঙ্কুচিত করবেন না, তবে আপনার কাঁধের ব্লেডগুলি শক্ত করে নিজের কাঁধগুলিকে সোজা রাখুন yourএটি ট্র্যাপিজিয়াসের মাঝারি এবং উপরের অর্ধের অন্যান্য পেশীগুলি অনুশীলন করে।
4. বাছুর প্রশিক্ষণ মেশিন shrugs
বাছুর প্রশিক্ষকের পাশে দাঁড়ান, মাদুরের নীচে আপনার কাঁধটি রাখুন, তারপরে কাঁধের মতো একইভাবে আপনার কাঁধটি টানুন।যেহেতু বাহুগুলির শরীরের পাশের প্রতিরোধের প্রতিরোধ করার প্রয়োজন নেই, তাই কনুই এবং কব্জি জয়েন্টগুলি সামান্য চাপের শিকার হয় না।এই প্রশিক্ষণ প্রতিটি গতিবিধিকে একই গতির ট্রাজেক্টোরিতে লক করে।
5. শ্রাগ শিখর সঙ্কুচিত
প্রতিবার শ্রাগ অ্যাকশন শীর্ষ অবস্থানে পৌঁছে 3 থেকে 5 সেকেন্ড ধরে রাখুন, যা শ্রুগের শক্তিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে।অনুরূপ শিখর সংকোচন সঙ্কুচিত করার জন্য বিশেষভাবে কার্যকর।অনেকগুলি রেফারালের বিপরীতে, সঙ্কুচিত যৌথটি সঙ্কুচিত হওয়ার সময় লক হয় না এবং বাহুগুলি মাটির দিকে লম্ব থাকায় মাধ্যাকর্ষণটির নিম্নমুখী শক্তি সর্বাধিক করা হবে।
6. মাথায় টানুন
যদিও এই অনন্য ক্রিয়াটি একটি বারবেল এবং দুটি ডাম্বেল উভয়ই ব্যবহার করতে পারে তবে আমরা স্মিথ মেশিনটিকে সুরক্ষা এবং সাশ্রয়ী করার জন্য সুপারিশ করি।শুরুতে, বারবেলটি কাঁধের চাপের শীর্ষ অবস্থানের মতোই মাথার শীর্ষে থাকে, ব্যতীত কাঁধের ব্লেডটি যতদূর সম্ভব টানা হয়।তারপরে বারবেলটিকে যতটা সম্ভব উঁচু করে ধাক্কা দিন।স্ক্যাপুলার উপরের এবং নীচের গতিবিধির দিকে দৃষ্টি দেওয়া উচিত।